Gelincik çiçeğinin faydaları

Gelincik çiçeğinin faydaları

✨

Sakinleştirici etkisi vardır.
İnsana huzur verir.
Astım hastalığına iyi gelir
Ferahlatıcıdır.
iştah açıcıdır
Uykusuzluğa karşı etkilidir.
Ceviz kabuğu ile kaynat saç boyası olsun.
Öksürüğe iyidir.
Balgam sökücü..

..✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

.✨

#life #spe #instagood #beautiful #like #instadaily #reelsvideo #follow #travel #photo #bhfy #beauty #landscape #art #picoftheday #LiveForTheChallenge #fashion #naturelovers #spe #life

ıspanaklı yumurta

Ispanaklı yumurta

yumurta ile arası iyi olmayanların bile bayılacağı bir tarif. Çünkü yoğun bir yumurta tadı almadığınız gibi ıspanak,  lor peyniri ile zenginleşen bu lezzete hayran olmamanız mümkün değil!
Ispanaklı Yumurta Tarifi İçin Malzemeler
4 adet yumurta
500 gr. yıkanmış ayıklanmış ıspanak
3 yemek kaşığı zeytinyağı
2 adet soğan.Ben Taze sarımsak köküyle yaptım
kırmızı biber
karabiber
tuz
Yapılışı:
Ayıklanıp yıkanmış ıspanaklarınızı ince ince doğrayın. Sarımsağınızı ince ince doğrayın.
Geniş bir tavaya zeytinyağını koyun ve yemeklik doğranan soğanı alın. Tuzunu ekleyerek orta ateşte soğanlan pembeleşene kadar kavurun.
Azar azar ıspanakları ekleyin ve kavurmaya devam edin. Tüm ıspanaklar bittiğinde 2-3 dakika daha kavurun.
Ispanakların aralarına çatal yardımıyla kıracağınız yumurta sayısı kadar boşluk açın ve yumurtaları kırın.
Yumurtaların da üstüne çok az tuz serpiştirin ben az da pulbiber serptim.
En son biraz beyaz peynir serpin üstüne.  Ispanağa çok yakışıyor.
Tavanızın üzerine bir kapak kapatarak yumurtalar istediğiniz kıvamda pişene kadar kısık ateşte pişirin.
Afiyet bal şeker olsun. 

.

.

.

.

.puf noktası

Ispanakları kumlarından temizlemek için en az 2-3 su yıkayın. Hatta son suyuna da bir miktar sirke ekleyerek bekletin.

.

.

.

.

#reelvideo #reelsinstagram #reelsinsta

#reelinstagram #reelsviral #reelsforyou

#foryou #foryoupage #foryourpage

#explore #exploring #explorer #explorar

#explorepage #feedfeed #feed #post

#Instalove #instareels #instgood #videos

Sebzeli Bulgur Pilavı

Gösterişten uzak, doğal ve sade
bulgur pilavı olan bir sofra samimidir... sıcaktır.... bereketlidir.

 
Sebzeli Bulgur Pilavı Malzemeleri
1 adet soğan,
1-2 adet yeşil  biber,
2 su bardağı pilavlık bulgur,
1 adet kırmızı kapya biber,
2 yemek kaşığı zeytinyağı,
1 yemek kaşığı tereyağı,
Salça, tuz,
4 su bardağı su,
karabiber.
Nasıl Yapılır
Öncelikle pilav tenceremize zeytinyağı ve tereyağını koyuyoruz. Sırasıyla yemeklik doğradığımız soğanı, kırmızı kapya biberini ve yeşil biberleri,  ekleyerek soteliyoruz. Daha sonra  bulgurumuzu ekleyip kavuruyoruz,salçamızı ilave ediyoruz, suyunu ekliyoruz, tuz ve karabiberi ekliyoruz.
Pilavımız suyunu çekene kadar pişirip kenara alıyoruz ve üzerine kağıt havlu serip dinlendiriyoruz. Dinlenme işleminden sonra sıcak bir şekilde servis ediyoruz..