ceviz suyu

Her derde deva olan ceviz suyunu günlük beslenme alışkanlıklarınız arasına mutlaka ekleyin.⬇️

Ceviz Suyunun Faydaları Nelerdir?İçeriğindeki Omega 3 yağ asitleri sayesindea

yağ yakımını kolaylaştırır, tokluk hissi vererek zayıflamaya yardımcı olur. Kilo kontrolü sağlar.⬇️

Kolesterolü dengeleyerek kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kötü kolesterolün yükselmesine engel olurken yüksek olan kötü kolesterolü de düşürür.

⬇️

Kan şekerini dengeleyerek bilhassa Tip 2 diyabetin kontrolüne yardımcı olur.

⬇️

Hastalıklara karşı koruyucu etki oluşturur, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Tiroid değerlerini düzenleyerek düşük ve yüksek tiroid problemlerine yardımcı olur.

Cilt, tırnak ve saç sağlığına olumlu etkileri bulunan ceviz suyu sivilcelerde savaşmada da etkili yöntemler arasında bulunur. Cildin sıkılaşmasını ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. Yaşlanmayı geciktirir.

Hafızayı güçlendirir. Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.

Adet dönemlerinin sancısız geçmesine yardımcı olur ve adet döngüsünü düzenler.

Uyku problemi çekenlere iyi gelir.

Karaciğer enzimlerinin düzenli salgılanmasına olumlu etki eder. Karaciğeri zararlı toksinlerden arındırır.

Ceviz Suyu Nasıl hazırlanır?

.Hazırlanışı en kolay kürlerden biridir. Cevizin içindeki vitaminleri ve minerallerin suya geçmesini sağlayarak hazırlanır. 2-3 adet bütün ceviz içi, bir bardak suyun içine konur. Cevizler suyun içinde sabaha kadar bekletilir. Karışımın suyu sabah kahvaltıdan önce içilir ve içindeki cevizler  tüketilir.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

#Ceviz_suyu

#ceviz_suyu_faydaları

#ceviz_suyu_faydaları_nelerdir

#Ceviz_suyu_hazırlamak

#ceviz_suyu_ile_kilo_vermek

#Ceviz_Suyu_Nasıl_Hazırlanır

#ceviz_suyu_tüketimi

#Ceviz_Suyu_Zayıflatırmı

#Ceviz_Suyunun_Besin_Değerleri

#Ceviz_Suyunun_Cilde_Etkileri

#Ceviz_Suyunun_Faydaları

#Ceviz_Suyunun_Faydaları_Nelerdir

#Ceviz_Suyunun_Sağlığa_Faydaları

#ceviz_suyunun_yan_etkileri

#Ceviz_Suyunun_Yan_Etkisi_Var_Mıdır

#Ceviz_Suyunun_Yararları