ceviz suyu

Her derde deva olan ceviz suyunu günlük beslenme alışkanlıklarınız arasına mutlaka ekleyin.⬇️

Ceviz Suyunun Faydaları Nelerdir?İçeriğindeki Omega 3 yağ asitleri sayesindea

yağ yakımını kolaylaştırır, tokluk hissi vererek zayıflamaya yardımcı olur. Kilo kontrolü sağlar.⬇️

Kolesterolü dengeleyerek kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar. Kötü kolesterolün yükselmesine engel olurken yüksek olan kötü kolesterolü de düşürür.

⬇️

Kan şekerini dengeleyerek bilhassa Tip 2 diyabetin kontrolüne yardımcı olur.

⬇️

Hastalıklara karşı koruyucu etki oluşturur, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Tiroid değerlerini düzenleyerek düşük ve yüksek tiroid problemlerine yardımcı olur.

Cilt, tırnak ve saç sağlığına olumlu etkileri bulunan ceviz suyu sivilcelerde savaşmada da etkili yöntemler arasında bulunur. Cildin sıkılaşmasını ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. Yaşlanmayı geciktirir.

Hafızayı güçlendirir. Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.

Adet dönemlerinin sancısız geçmesine yardımcı olur ve adet döngüsünü düzenler.

Uyku problemi çekenlere iyi gelir.

Karaciğer enzimlerinin düzenli salgılanmasına olumlu etki eder. Karaciğeri zararlı toksinlerden arındırır.

Ceviz Suyu Nasıl hazırlanır?

.Hazırlanışı en kolay kürlerden biridir. Cevizin içindeki vitaminleri ve minerallerin suya geçmesini sağlayarak hazırlanır. 2-3 adet bütün ceviz içi, bir bardak suyun içine konur. Cevizler suyun içinde sabaha kadar bekletilir. Karışımın suyu sabah kahvaltıdan önce içilir ve içindeki cevizler  tüketilir.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

#Ceviz_suyu

#ceviz_suyu_faydaları

#ceviz_suyu_faydaları_nelerdir

#Ceviz_suyu_hazırlamak

#ceviz_suyu_ile_kilo_vermek

#Ceviz_Suyu_Nasıl_Hazırlanır

#ceviz_suyu_tüketimi

#Ceviz_Suyu_Zayıflatırmı

#Ceviz_Suyunun_Besin_Değerleri

#Ceviz_Suyunun_Cilde_Etkileri

#Ceviz_Suyunun_Faydaları

#Ceviz_Suyunun_Faydaları_Nelerdir

#Ceviz_Suyunun_Sağlığa_Faydaları

#ceviz_suyunun_yan_etkileri

#Ceviz_Suyunun_Yan_Etkisi_Var_Mıdır

#Ceviz_Suyunun_Yararları

Yumurtalı ıspanak

Yumurtalı ıspanak

Evde ıspanak ve yumurta olsun yeter 👩🏻‍🍳

Malzemeler:⬇️

1 demet ıspanak kökü.

2 adet yumurta;

1 çorba kaşığı tere yağ;

Pul biberi;

Karabiber.

Tuz.

Hazırlanışı:⬇️

İri doğranmış ıspanağı köklerini çok az tuz katıp, 1-2 çorba kaşığı tereyağında sote edin.

*Sebzeler yumuşayınca üzerine yumurtaları kırın. Tavayı kapak ile kapatıp yumurtalar dilediğiniz kıvamda pişene kadar ocakta tutun.

*Yemeğin üzerine  pul biberli karabiber gezdirin.

🥬

Afiyet olsun.

,🥬.

🥬.

🥬.

🥬.

🥬.

🥬.

🥬.

🥬.

🥬.

#mükemmellezzetler 

#instafood 

#instafoodgram 

#foodstagram ,

#yemektarifleri ,

 #anayemekler ,

#ıspanaklıyumurta ,

#eniyilerikesfet ,

#türkiyeyemekleri ,

 #yemekrium #yemekcom ,

#turkishfood ,

#cheflerintarifleri ,

#islamicquotes ,

.🥬

.🥬

.🥬

.🥬

Ispanak;

C vitamini, E vitamini, beta-karoten ve mangenez gibi antioksidan bileşenler açısından mükemmel bir kaynaktır. Aynı zamanda çinko ve selenyum gibi antioksidanlar açısından da iyi bir kaynaktır. Ispanak kalsiyum ve magnezyum içeriklerinden dolayı kemik sağlığı için harika bir besindir.

.🥬

#diyet  , #diyetteyim ,

#diet ,

#die ,

#dietfood ,

#breakfast ,

#breakfasttime ,

#breakfastideas ,

#goodmorning ,

#morningroutine ,

#morningvibes ,

#günaydın ,  #omelette  , #spinach ,

tavada çupra

Tavada çupra

Akşama ne pişirsem diyenlere son derece pratik ve lezetli güzel bir tarif.

🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

Deniz çuprasını soslayarak tavada yaptım .Bu sos özeldir rizede olan kardeşimden öğrendim harika balıkyapar.

malzeme:)

🐟2 adet çupra🐬🐬🐬

🐟3 adet yeşil soğan🧅

🐟2 adet  sarımsak .🧄

🐟yarım demet maydanoz🥬

🐟yarım demet dere otu🥬

🐟yarım su bardağı  sıvı yağ .

🐟1 yemek kaşığı elma sirkesi

🐟4-5adet defne yaprağı🥬

🐟1 çay kaşığı karabiber

🐟

1çay kaşığı susam

🐟1 talı kaşığı tuz

not :Bu sos bütün balıklar için geçerlidir :)

🍴

yapılışı:)

balıklar temizlenip yakanır ve süzülür

Sos için çukur bir tabağa sıvıyağ,sirke, karabiber,çörek otu,susam ve tuz koyup karıştırılır.

Taze yeşil soğan,sarımsak,maydanoz ve dereotu incecik kıyılır tuz ve karabiber ilave edilir karıştırılır.

suyu süzülen balık iyice kurulanır.

 hazırlanan sosun yarısını kullanarak balığın içi ve dışı iyice soslanır.

Balığın içi yeşilliklerle hazırlanan malzeme ile doldurulur 

Tavaya sıvı yağ koyup balıklar  yerleştirip üzerine kalan sos gezdirilir.

Sıcakken servis edilir 

Yanında da mandalına ve limonla yapılmış limonata:))

 salata:) maydanoz salatası çok yakışır bence:

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

.🐟

#balık 

#balıktarifleri 

#çupra 

#çupratarifi

 #tavadaçupra

#fırındaçupra

 #yemek

 #yemektarifleri

 #yemekler

 #fırınyemekleri 

#akşamyemeği 

#yemektarifi

  #yemekvideolari 

 #kolaytarifler 

#pratikyemekler 

#pratiktarifler 

#akşammenüsü

 #sunum

 #masterchef

 #fresh #freshfish

#fish

 #healtyfood 

Ispanak Topları

Görsel olarak muhteşem bir sunuma sahip olan ıspanak topları çay saatlerinizin vazgeçilmezi olmaya aday. Mutlaka deneyin.

🥬🥬🥬🥬🥬🥬

Ispanak Topları Tarifi İçin Malzemeler

• 🥬1 tane soğan
• 🥬1 avuç maydanoz
• 🥬2 diş sarımsak
• 🥬Yarım kilo ıspanak
• 🥬2 yemek kaşığı sıvı yağ
• 🥬Yarım tatlı kaşığı tuz
• 🥬Yarım çay kaşığı karabiber
• 🥬Yarım çay kaşığı pul biber
• 🥬2 tane yumurta
• 🥬Yarım su bardağı rendelenmiş kaşar peynir
• 🥬6 yemek kaşığı galeta unu

Ispanak Topları Tarifi Nasıl Yapılır?🥬👩🏻‍🍳

1 tane soğanı yemeklik doğruyoruz, 1 avuç maydanozu ince ince kıyıyoruz, 2 diş sarımsağı eziyoruz, yarım kilo ıspanağı ayıklayıp yıkıyoruz ve iri iri doğruyoruz. 2 yemek kaşığı sıvı yağ ile soğanı kavuruyoruz. Soğanlar hafif yumuşayınca sarımsakları da ekliyoruz ve her ikisi de iyice pişene kadar kavuruyoruz. Ispanakları ekliyoruz ve biraz soteliyoruz. Maydanozu da ekliyoruz. Yarım tatlı kaşığı tuz, yarım çay kaşığı karabiber, yarım çay kaşığı pul biber ilave edip hepsini karıştırıyoruz. Ispanaklar pişince soğuması için kenara alıyoruz. Soğuduktan sonra içerisine 2 tane yumurta, yarım su bardağı rendelenmiş kaşar peynir ve 6 yemek kaşığı galeta ununu da ekleyip iyice karıştırıyoruz. Yağlı kağıtlı fırın tepsisine ıspanaklı karışımdan top şeklinde lokmalıklar yapıp diziyoruz. Üzerlerine fırça yardımıyla sıvı yağ sürüyoruz ve önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20-25 dakika kadar pişiriyoruz.

Domatesli bir sos ile servis edebilirsiniz.

Şimdiden ellerinize sağlık…

Ağzınızın tadı eksik olmasın. Afiyet olsun

Peynir Topları

Peynir Topları ✨

⬇️

Güzel bir atıştırmalık , kahvaltılık, meze , ya da misafire sunabileceğiniz bi' tarif, 

Çok kolay üstelik görüntüsüyle gözü de doyuran  bir tarif.

👩🏻‍🍳

Peynir Topları Tarifi İçin Malzemeler⬇️

⬇️

Yarım kalıp peynir

⬇️

İnce kıyılmış dereotu

⬇️

Kırmızı pul biber

⬇️

Kimyon

⬇️

Kekik

⬇️

5-6 yemek kaşığı  zeytinyağı

⬇️

Peynir Topları Tarifi Yapılışı⬇️

✨

✨Beyaz peyniri çatalla  ezerek karıştırıyoruz.

💫Sıvı yağı ekliyoruz.

💫Dere otu, kekiği, kırmızı pul biberi ekleyerek elimiz ile yoğuruyoruz.

💫Yoğurduğumuz karışımı elimiz ile yuvarlak toplar haline getiriyoruz.

✨

✨Afiyet olsun!!!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

#kahvaltiyadair

#kahvalti

#kahvaltılıktarifler

#kahvaltısunumu

#kahvaltitarifleri

#peynir #peynirtabağı 

#peynirtopları

#breaksfast 

#chees 

wooddesign

 #wooden 

#woodenhouse 

#garden #nature 

#naturephotography 

#like #instagood

 #instalike  

#keşfet

 #homedecor

 #homesweethome

 #gökgüzü 

#sky #etsy #tatil 

#meyve 

#flowers

ıhlamur

Şifa olsun girdiği evlere🌱

Ihlamur neye iyi gelir hazırlanışı nasıl olmalı

Ihlamur Faydaları Nelerdir?

Terlemeye yardımcı olur.

Ateş düşürücü etkisi vardır.

Öksürüğü azaltır.

Gribe ve nezleye iyi gelir.

Migren ağrılarının azalmasına yardımcı olur.

Stresi azaltıp rahatlık verir.

İshale iyi gelir.

Kan basıncını azaltır.

Karaciğerlerle ilgili hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.

Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.

Kalp spazmına iyi gelir.

Safra kesesi rahatsızlıklarına iyi gelir.

Boğaz ağrısını iyileştirir.

Hazımsızlığı geçirir.

Çarpıntıya iyi gelir.

Toksinlerin atılmasında rol oynar.

Sabah aç karna içilen ıhlamur kilo vermeye yardımcı olur.

İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.

Uykusuzluk probleminin çözümüne yardımcı olur.

Vücut direncini arttırır.

Öksürüğü kesmeye yardımcı olur.

Hazırlanışı

Yemeklerden sonra çay ya da kahve yerine ıhlamur çayı içerseniz hem sindirim sisteminizi rahatlatır hem de ruhsal açıdan daha iyi hissedersiniz. Çayınızı hazırlarken ölçü olarak her bardak için tepeleme bir çay kaşığı kurutulmuş ıhlamuru kullanabilirsiniz. Suyla beraber ıhlamuru da kaynatmayın. Suyunuzu kaynatın, daha sonra demliğinizin içerisine atmış olduğunuz ıhlamurun üzerine döküp 10 dakika demleyip servis edin. Günde 3 defa bu çayı içebilirsiniz.

Limonata

🍋LİMONATA🍋

👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳

🍋 Ev yapımı buz gibi bir limonata ile serinlemeye ne dersiniz?

🍋Limonata nasıl yapılır?🍋

Malzemeler:

-3 adet limon🍋

-1 su bardağı şeker

-1 litre su

Yapılışı:

🍋Limonların kabuklarını beyaz kısıma çok girmeyecek şekilde rendeleyin.

Rendelenmiş limon kabuklarına şekeri ekleyin ve suyunu salana kadar 2-3 dk yoğurun.

Limonları ayrı bir yerde sıkın ve çıkan limon suyunu şekerle yoğurduğunuz limon kabuklarına

ekleyip iyice karıştırıp 10 dk bekletin.

Üzerine 3 litre suyu ekleyip karıştırın ve ince bir süzgeçten geçirerek kabukları süzün.

Buz dolabında soğutun. Buz ve isteğe göre taze nane yaprakları ile servis edebilirsiniz.

🍋

Afiyet şifa olsun.

⬇️

Limonataya taze sıkılmış vişne suyu, karpuz ve çilek gibi meyveler ekleyerek farklı lezzette aromalar yakalayabilirsiniz.

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

.🍋

#limonata

#fresh

#afia

#keşfet

#iyi_fikirr 

#instasunumlar 

#mucizetatlar 

#mucize_tatlilar

 #sunrise

 #sunset

 #doğa

 #nature

 #yaşam

 #life

 #lemonade

#muhtesem_sunumlar

#enlezzetlitarifler

#yemekrium 

#eniyilerikesfet

#amazing 

 #aniyakala 

#맛스타그램 #집밥

 #خوشمزه

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋

LİMONATA YAPMANIN PÜF NOKTALARI⬇️

bir gece buzdolabında bekletilmesi gerekiyor. Sabah, bekletilmiş limonata karışımının kapağını açtığınızda kokusu bile çok daha farklı geliyor. Evinizde inanılmaz güzel bir limonata kokusu oluyor.

Çatlak Kurabiye

Gelin çatlak kurabiye yapalımyapalım
Dışı çıtır içi yumuşacık browni tadında.fındıklı çikolatalı çok pratik ve lezzetli.

Şimdi çatlak kurabiye tarifi malzeme listesi ile yapımına başlayalım
Malzemeler:
🌰2 yumurta
🌰Yarım su bardağı toz şeker
🌰Yarım su bardağı sıvı yağ
🌰3 yemek kaşığı dolusu kakao
🌰1 paket kabartma tozu
1 çay kaşığının ucu kadar tuz
🌰1 paket vanilin
🌰2 su bardağından 1 parmak eksik un
🌰60 gr kadar tablet çikolata (ben bitter ve sütlü karışık kullandım)
🌰1 avuç içi kadar fındık

Kurabiyelerin üstü için:
🌰Pudra şekeri

Not: Fındık ve çikolata zorunlu değil, sade de yapabilirsiniz.

Hazırlanışı:
Öncelikle yumurta ve şekeri köpük köpük olana kadar çırpıyoruz.
Üzerine vanilin ve tuzu da koyup biraz daha çırpıyoruz ve üzerine sıvı yağ, kakao ve kabartma tozunu da koyup son kez çırptıktan sonra unu ilave ederek kaşık ile karıştırıyoruz.
Hamur kendini toparlayınca elimizle biraz yoğuruyoruz.
Ele yapışan ama tok bir hamur oluyor daha fazla un ilavesi yapmayın.
Ardından üzerine çikolataları ve fındığı kırıp koyuyoruz ve kaşık ile karıştırıp⚠️ EN AZ 2 saat, EN FAZLA 1 gün⚠️olacak şekilde buzdolabında dinlendiriyoruz.
Dinlenen hamuru alıp kaşık ile parçalar koparıp elimizle yuvarlıyoruz ve pudra şekerine güzelce bulayıp yağlı kağıt serili tepsiye diziyoruz.
⚠️ ÖNCEDEN ISITILMIŞ 180 DERECELİ FIRINDA TAM 15 DAKİKA PİŞİRİYORUZ!! ⚠️
15 dakikayı aşarsanız istediğimiz kıvamı tutturamayız, bence alarm kurun 😄
Fırından çıkardıktan sonra 15-20 dakika kadar oda sıcaklığında dinlendirdikten sonra Servis yaparken ekstra pudra şekeri kullanabilirsiniz.

Afiyetle… Ağzınız hep tatlı olsun 🙂

#çatlakkurabiye #kurabiyetarifleri #pratikkurabiye #pratikyemek
#koroplasthayatikolaylastirir #koroplast #hayatıkolaylaştır

ceviz kürü

Şimdi size müthiş bir  tarifi vereceğim.
Ceviz yağımızı kendimız yapalım .

Taze yeşil cevizleri tek tek kıralım
bir cam kavanoza dolduralım ve üzerini geçecek kadar saf zeytinyağı ekleyelim.
0Bu şekilde karanlık bi yerde 6 ay veya 1 sene bekletelim
Kullanacağımız zaman süzgeçten geçirelim.
Sonrasında ister saçınıza, ister cildinize, ister ağrıyan yerlerinize rahatlıkla kullanabilirsiniz.
..
Faydası..
Yoğun antioksidan içerir.
Cilt hastalıklarında özellikle egzamada etkilidir.
Cildi dolgunlaştırır.
Gözaltı torbalarında etkilidir.
Kaz ayaklarında ve kırışıklıklarda etkilidir.
Cildi gençleştirir.
Canlılık ve parlaklık verir.
Sivilce ve lekelerde etkilidir.
Tüm cilt tiplerinde kullanılabilir.
, ayrıca
romatizmal ağrılara karşı da oldukça faydalıdır.
Ceviz yağı ciltteki kırışıklıkları giderir.
.
.
.
.
.
 #sağlık #saglik 
#güzellik #doğal 
#sağlıklıbeslenme
 #naturefoods #doğalyaşam
 #dogal #ceviz 
#cevizyağı #beauty
 #healtylife #healthyfood 
#fit #ödem #zayıflama
 #su #walnut #oil 
#walnutoilü#evdecevizyagi
 #saglikligursaclar 
#saglikliyasam #kendinyap 
#kendineiyibak
#yaz #bahar #wooddesign 
#wooden #woodenhouse
 #garden #ahşapev
 #doğa #nature 
#naturephotography 
#like #instagood 
#instalike #ankara
#türkiye #karadeniz
 #keşfet #home
 #homedesign 
#homedecor 
#homesweethome 
#gökgüzü #sky 
#etsy #tatil #meyve 
#kiraz #cheery
 #yeşillik #flowers

Çilek Reçeli

Mevsimi gelmişken, hazır da evlerdeyken yapması kolay, yemesi keyifli bir ev yapımı çilek reçeli hazırlamaya ne dersiniz? 🍓

.

 ÇİLEK REÇELİ

Tarif

Malzemeler

•Çilek

•Şeker

~Ölçüsünü 1 kase çilek 1 kase şeker olarak ölçüyoruz.

Çeyrek limon suyu

🍓

Yapılışı:

Öncelikle Çilekler ayıklayalım yaprakları temizleyelim ve güzelce yıkayalım

Çileklerin üzerine şekeri ekleyip bir gece bekletelim. Ertesi gün çilekleri ocağa alarak kaynatalım. Köpüklenmeye başlayınca üzerinden köpüğünü alalım. Birkaç taşım kaynadıktan sonra süzgeç yardımı ile çilekleri bir kaba alalım. Kalan çilek suyunu bir süre daha kaynatalım (bu işlemi çileklerin daha diri kalması adına uyguluyorum). Son olarak çilekleri ve limon suyunu ilave ederek birkaç taşım daha kaynatalım ve ocaktan alalım. Reçeli kavanozlara doldurup kapağını kapatarak ters çevirelim.

Herkese afiyet olsun 🍓

.

.

.

.

.

.

#çilek #çilekreçeli #çilekreçelitarifi #çilekreceli #reçel #reçeltarifleri #reçeller  #reçeli #reçellikurabiye #kahvaltılıktarifler #kahvaltılık 

#wonderfulkitchens #wonderful #wonderfulkitchen  #instagram #instalike #instagood #photography #camping #instadaily #travelgram #followforfollowback #workout  #lifestyle #photographer #adventure #greece  #happybirthday

Et Haşlama

Haşlama Tarifi var bugün

Yapılışı itibariyle nefis mi nefis bol şifalı hemde çok pratik bir yemek
👩🏻‍🍳
Et Haşlama Malzemeleri
👩🏻‍🍳
✨4 adet incik et
✨4 adet orta boy  patates
✨2 adet havuç
.✨2 adet soğan
✨2 diş sarımsak
✨5 su bardağı su
✨2 çorba kaşığı zeytinyağı
✨Tuz, tane karabiber
👩🏻‍🍳
Terbiyesi İçin:
👩🏻‍🍳
✨1 çorba kaşığı un

✨1 adet yumurta sarısı

✨½ limonun suyu

✨1 çorba kaşığı yoğurt
👩🏻‍🍳
Et Haşlama Tarifi
👩🏻‍🍳
✨Tencereye zeytinyağını koyup ısıtın. İnciklerin her tarafını çevirerek dağlayın (mühürleyin). Sıcak suyu üzerlerine dökün. Sarımsak, tuz ve karabiberi de koyun. Kapağını kapatıp 20 dakika haşlayın.
👩🏻‍🍳
✨İncikler yumuşayınca, sebzeleri istediğiniz büyüklükte doğrayarak koyun. Tencerenin kapağını kapalı tutarak sebzeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Terbiyesini hazırlayın.
👩🏻‍🍳
✨Terbiyeyi hazırlamak için tüm malzemeleri bir kasede karıştırın. Haşlama suyundan bir kepçe alıp terbiyeye koyarak hızlıca karıştırıp terbiyeyi açın. Daha akışkan hale gelen terbiyeyi inciklerin üzerine döküp karıştırın ve 1-2 taşım kaynatıp altını kapatın.
Eti sebzelerle beraber servis tabağına alın ve maydanoz serpin.
👩🏻‍🍳
#incik, hayvanda bacak kısmında olduğundan uzun kaslı, lifli bir ettir ve yumuşak olur. Izgara dışında her pişirme yöntemine uyan inciği sebzeli bir haşlama yaptık bu kez. Yerken sizi mest edecek ve vücudunuza şifa olacak bir tarif oldu. Pişirenlerin elleri dert görmesin...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#haşlama#ethaşlama
 #sağlıklıbeslenme
 #evyemekleri
#vitamindeposu
#yemektarifleri 
#güzelsunumlar
#yummy #girls 
#enlezzetlitarifler 
#yemekrium 
 #patateshaşlama
 #etliyemekler 
#yemektarifleri 
#yemektariflerim 
#food 
#homemadefood
 #iftar 
#iftarmenüsü
 #iftarsofrası 
#anayemekler
#gökyüzü
#dolunay
#nisan
#instagram

pembe bebek hırkası

Mutluluğu Hatırlatan 

 Çok cici, pembe, şık bebek hırkası

Oldukça tatlı görünümü olan bu hırka modeli aynı zamanda yapımı da kolaydır. 

Detaylı anlatımı ve video desteği ile bunu yapabilirsiniz. Sevgili @safranknit çok güzel bebek örgüleri paylaştığı Instagram hesabında bu yeleğin yapılışını anlatmış.

.

.

.

.

.

#keşfet #keşfetteyiz 

#keşfettt 

#keşfetteyizzz 

#keşfetedüşmek 

#kesfet 

#keşfetteyimm 

#keşfettik 

#kızbebekhediyesi 

#kızbebekhazırlığı 

#kızbebekörgüleri  

#bebekyeleği 

kızyelekmodelleri 

#bebekörgüleri 

#like #likeforlikes #baby 

#babygirl

#bebekhazirliklari 

#bebekhediyesi #örgü

#pinterest #crocheted 

#örgüyelek #handmade

zarf böreği

Zarf böreği.

👩🏻‍🍳

Hem çok pratik hem de çok lezzetli, kahvaltı ve ya beş çayında şip şak hazırlayabileceğiniz bir tarifle geldim

#zarfböreği #yufkaböreği

Zarf Börek

Malzemesi

3 yufka

 👩🏻‍🍳Sosu için👩🏻‍🍳

1 çay bardağı sıvıyağ

1 çay bardağı su

1çay bardağı yoğurt

👩‍🍳İçi için;👩‍🍳

İstediğiniz iç harcı ( ben sucuk ve kaşar rendesini karıştırıp kullandım)

👩‍🍳Üzeri için

1 yumurta sarısı ,susam

👩‍🍳Yapılışı 👩‍🍳

İlk başta sosunu hazırlayarak başlıyorum.

Zarf böreğinin sosu için uygun bir kasede tüm malzemeyi karıştırdım. 1 adet yufkamı tek parça halinde serdim ve sosumu her yerine gelecek şekilde sürdüm.

Diğer yufkamıda aynı şekilde üzerine yerleştirip aynı şekilde sosumdan sürdüm.

Son yufkamıda en üste yerleştirip tekrar sosumdan sürdüm fakat 2 kaşık kadar sosumdan ayırdım üzeri için, 

İç malzemesini koydum Üst taraftan ve alt taraftan katlayıp oraları da sos sürdüm. Yanlardan da katlayıp yine sos sürdüm. Köşeleride katladım Yine üzerine de sos sürdüm.

Hazırladığım böreği yağlı kağıt serili tepsiye  yerleştirdim böreği üçgen dilimler olacak şekilde bıçakla kestim.

Kalan sosu ve yumurta sarısını karıştırıp böreğin üzerine sürdüm susam serptim.

Önceden ısıtılmış 180° fırında üzerleri kızarana kadar pişirelim.

Afiyet olsun.

Şahane bir börek oluyor🤞🤞🤞

 #yemek 

#börek 

#patty

 #dessert 

#dessertrecipe

#covid_19 #instaailem

 #keşfetteyiz 

 #instagram #aktiftakipçi 

#lezzet #sunum #kesfet 

#aşı #CoronaVac  #instagood#börektarifleri

#cookies

#followme #instacool #nefisyemektarifleri #yemek #logo

#live #evdekal #türkiye

kayısı yumurta

Yumurtanin en sevdigim hali.

.

Bir dilim kıtır iyice kızarmış ekşi mayalı ekmek. Ezine peynir,  çörek otu ,acı pul biber bolca. İncecik doğranmış maydanoz  ufalanmış ceviz . Yanına, kayısı bir yumurta .Sabah hiç aklımda yokken, ekmek, peynir, yumurta ve güzel bir ziyafet oldu .

keyfini çıkarmayı isteyince, Sevdiğim yemekleri, şeyleri, insanları, daha da çok sevmek için yeni yollar bulmak.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

#yumurta #sagliklibeslenme 

#diyet #kiloverme

 #kahvalti

 #kayısıyumurta

 #sağlıklıtarifl

#azeforçoktat

#kahvaltısızasla

#withlove #diet

 #dietplan #fitness 

#yoga #strength

 #gym #fitnessmotivation

 #bodybuilding

 #yogalife #takip

#likeforlike

#pazarkeyfi 

#zayıflamakistiyorum

 #diyet  #diet

  #healthyfood #health  #instalike

  #fitnessmotivation

#keşfet 

#keşfetteyiz

Pazılı Yumurta Tarifi

Yumurtanızı pazı ile  çeşitlendirmek demir emilimini de artırmaya yardımcı olur.

Pazılı Yumurta Tarifi:

İlk Önce pazı yapraklarımızı bol suyla yıkıyoruz. İnce ince doğruyoruz. Tavaya tereyağı  koyup eridikten sonra tuz ve baharatları üstüne ince ince doğradığımız Pazılarımızı ekleyip kavurmaya devam ediyoruz. Pazılarımız suyunu saldıktan sonra kavurmaya devam ediyoruz; salınan su çektikten sonra 5 dakika sonra yumurtalarımızı kırıp yüksek ateşte pişmesini bekliyoruz.

Afiyet olsun…

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.#yumurtalitarifler 

#yumm #food #yemek #kahvaltı #brunch #pazı #pazıkavurma 

#gözyumurta #yumurta 

#eggs #foodie 

#instafood #foodstagram

#Pazartesi

#Kasım 

#pinterest

 #ALTIN

#hisse #borsa #pazartesi

 #masterchefturkiye

#günaydın  #gastronomi #naturel #lezzet #organizasyon #beautiful #türkiye 

#evdekal