Şifa olsun girdiği evlere🌱
Ihlamur neye iyi gelir hazırlanışı nasıl olmalı
Ihlamur Faydaları Nelerdir?
Terlemeye yardımcı olur.
Ateş düşürücü etkisi vardır.
Öksürüğü azaltır.
Gribe ve nezleye iyi gelir.
Migren ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
Stresi azaltıp rahatlık verir.
İshale iyi gelir.
Kan basıncını azaltır.
Karaciğerlerle ilgili hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.
Kalp spazmına iyi gelir.
Safra kesesi rahatsızlıklarına iyi gelir.
Boğaz ağrısını iyileştirir.
Hazımsızlığı geçirir.
Çarpıntıya iyi gelir.
Toksinlerin atılmasında rol oynar.
Sabah aç karna içilen ıhlamur kilo vermeye yardımcı olur.
İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
Uykusuzluk probleminin çözümüne yardımcı olur.
Vücut direncini arttırır.
Öksürüğü kesmeye yardımcı olur.
Hazırlanışı
Yemeklerden sonra çay ya da kahve yerine ıhlamur çayı içerseniz hem sindirim sisteminizi rahatlatır hem de ruhsal açıdan daha iyi hissedersiniz. Çayınızı hazırlarken ölçü olarak her bardak için tepeleme bir çay kaşığı kurutulmuş ıhlamuru kullanabilirsiniz. Suyla beraber ıhlamuru da kaynatmayın. Suyunuzu kaynatın, daha sonra demliğinizin içerisine atmış olduğunuz ıhlamurun üzerine döküp 10 dakika demleyip servis edin. Günde 3 defa bu çayı içebilirsiniz.
