sigara böreği

Güzel pir pazar gününden herkese selamlar. 🤗🤗

Vazgeçilmez lezzetin bambaşka bir yorumu

Çıtır çıtır Beyaz peynirli ve maydonozlu sigara böreği...

Malzemeler

.

2 adet yufka

500gr beyaz peynir

Yarım demet maydonoz

Pul biber,karabiber(tercihen)

.

Hazırlanışı

.

Yufkaları 8 eşit parçaya böl

.

Yapılışı

.

Yufkalar üçgen şeklinde 12 parçaya bölünür

Doğranmış maydanoz ve ezilmis peynir

Karıştırılır iç  hazır edilir.

Her yufkanın alt ucuna 1tatli kaşığı iç harç konulur peynir harcı yayılır yufkanın kenarları içe bükülür malzeme dökülmesin diye ve rulo şeklinde sarılır Uç kısmı suyla ıslatıp sararsanız börekleriniz acilmaz .

Hazırlanan börekler kızgın sıvı yağda çevirerek kızartilir .

 Afiyet olsunnn ☺️👍🏻

.

Rabbim sofralarimizdan bereketini esirgemesin.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

#sigaraböreği #kalembörek 

#peynirlibörek #çıtırbörek#kahvaltı

 #yufkalıbörek #yufka #sigaraböreği #kahvaltı #çaysaati #kolaytarifler 

#kolaybörekyapımı

#saglıklıbeslen#kahvaltısızolmaz

#çay#aşk  #EzgiMola #pazar #Haftasonu #iyipazarlar #Fenerbahçe #FenerbahçeGeliyor #FBvTS

Karalahana çorbası

Bugün günlerden karadeniz lezzeti 😍

Bizum oralardan  olanlar bir adım öne çıksın💁🏻‍♀️

#karalahanaçorbası ettum👩🏻‍🍳

Şifa niyetine.

Karalahana çorbası 🍜

Malzemeler:

1 demet karalahana

1 adet kuru soğan

2 yemek kaşığı tereyağı

1 su bardagı haşlanmış kuru fasulye

1 çay bardağı mısır yarması

2 yemek kaşığı mısır unu

1 çay kasığı kırmızı pul biber

1 çay kaşığı tuz

1 çay kaşıgı karabiber

Yapılış;

-Karalahanaları iyice yıkayın . 

İnce ince doğrayın. 

Dogradığınız karalahanaları bir müddet limonlu sıcak suyun içinde bekletin ve sularını iyice süzün.

-Soğanları minik küpler halinde yemeklik dograyın.

-Tencerenin içine tereyağı,doğranmış soğanları kavurun.

-Kavrulan soğanların üzerine kırmızı pul biberi yarmaları ve karalahanaları ilave edin, birkaç defa daha kavurduktan sonra suyunu ilave edin.

-Yarmalar ve karalahanalar yumuşamaya başladığında haslanmış kuru fasulyeleri ilave edin.

-Ardından baharat ve tuzunu ilave ederek pişmeye bırakın.

-Çorbanın suyundan bir miktar alarak mısır unuyla ayrı bir yerde karıştırın ardından azar azar içine ilave edin.

Tüm malzemeler piştiğinde ve çorba kıvam aldığında ocaktan alın ve servis edin.

#karadenizmutfagi #karadenizyemekleri

  #karadeniz #trabzon #giresun #rize #artvin #ordu  #yemektarifleri   #onedio #evdekal 

 #çorbatarifleri #kışçorbası

#instafood #omnomnom #foodporn #food #foodie #organic #healthyeats

#goodeats #vegetarian #vegan #hungry #homemade  #madefromscratch

#ete  #lekker

#genieten

Fırında Somon Tarifi.

Fırında Somon Tarifi

Faydaları say say bitmeyen somon fırında en sağlıklı haliyle pişiyor, buharda pişen sebzelerle şovunu yapıyor. Hafif nemli dokusu onu daha çok sevmenize sebep olacak.

.

Üstelik çok pratik: Fırında somon tarifi

.

Akşam ne pişirsem acaba? Diye düşünüyor olabilirsiniz - bu sorunun cevabı neden somon olmasın? Hem çok sağlıklı hem de bin bir farklı şekilde kolaylıkla pişirilebilen bir balık

Fırında pişen somonun içi yumuşacık, dış kenarlarının da hafif çıtır olması gerekir. Yapmanız gereken tek şey, üzerine biraz yağ sürüp biraz da tuz ve karabiber serpmek. Eğer soslayacaksanız, sosu da üstüne döküp aşağı yukarı 12 dakika boyunca fırına atın.

Malzemeler

.

6 Adet Somon Fileto

.

6 Yemek kaşığı tereyağı

.

4 Diş sarımsak (ince doğranmış)

.

2 Yemek kaşığı limon suyu

.

2 Yemek kaşığı dereotu (ince doğranmış)

.

2 Çay kaşığı tuz

.

½ Çay kaşığı karabiber

.

Nasıl Yapılır?

.

Bir sos tenceresinde orta ateşte tereyağını eritin. Hafifçe dövdüğünüz veya ufak ufak doğradığınız sarımsakları, tuz ve karabiberi ilave edip 2 dk kadar kavurun. En son limon suyu ve dereotunu ilave edip karıştırın ve ocağı kapatın.

.

Hazırladığınız sosun yarısını ayrı bir kaseye alın. Kalanı sos tenceresinde sıcak bir şekilde muhafaza edin. Filetoları geniş bir tepsiye derisi altta kalacak şekilde yerleştirin. Kasedeki sosun yarısını fırça yardımı ile filetoların üzerine sürün. 15 dk kadar bu haliyle buzdolabında marine edin.

Fırın kabına yayacağınız yağlı kağıdın üzerine balığı yerleştirip önceden 180 derecede ısıttığınız fırında 12-14 dakika pişirebilirsiniz.

 Afiyet olsun.

 #somon #firindasomon #balik #somonbaligi #omega3 #fish #salmon

  #fırındasomon #limonlusalata #birazsağlık #dengelibeslenme  #memetozer

#memetözerilemutfakta #somon #fırındasomon #yemek

  #ustammutfakta  #somonbalığı #fırındasomon #baliksagliktir #balik #balıktarifleri #denizdenbabamçıksayerim

#zencefilsoslu #biberiye #zencefil #lezzet #westmix #fish #yemek #dinner

Dokunma terapisi

Dokunma terapisi

HER PARMAĞI 3 DAKİKA AVUÇ İÇİNİZLE SIKARAK DUYGULARINIZI İYİLEŞTİRİN 

Yöntem..

 Fiziksel ve duygusal refahı dengede tutmak..

 Ağrıyı hafifletir ve hayati enerjiyi dengede tutmaya yardımcı olur. Tüm duygusal ve enerji noktalarının elden başladığına inanılır. Hafif uyumlu dokunmalar ile eldeki enerji hastalıkları iyileştirmede faydalı olur.

yönteminin faydalarından bazıları şunlardır:

Ağrı kesicidir ve gevşemeye yardımcı olur.

Stres ve kaygı etkilerini azaltır.

Kan dolaşımını ve konsantrasyonu arttırır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Cildi güzelleştirir ve cilt problemlerini azaltır.

Vücudun yenilenmesini arttırır.

Nefes solunumunu arttırır.

Toksinlerden arınmaya yardım eder.

BAŞ PARMAK:

Organlar: Mide ve dalak

Duygular: Duygusal baskı, endişe, üzüntü, keder, depresyon, anksiyete, stres, gerginlik,

Fiziksel Belirtileri: Mide sorunları, cilt hastalıkları, baş ağrısı

İŞARET PARMAĞI:

Organlar: Böbrek ve mesane

Duygular: Korku, zihinsel karışıklık, hayal kırıklığı,

Fiziksel Belirtileri: Sırt ağrısı, diş eti sorunları, sindirim problemleri,

ORTA PARMAK:

Organlar: Karaciğer ve kalın bağırsak

Duygular: Öfke, negatif düşünce, kızgınlık, sinirlilik, kararsızlık

Fiziksel Belirtileri: Baş ağrısı, adet sorunları, yorgunluk, kramplar, kan dolaşım sorunları

YÜZÜK PARMAĞI:

Organlar: Akciğerler ve Kalın bağırsak

Duygular: Anksiyete, endişe, reddedilme korkusu, olumsuzluk

Fiziksel Belirtileri: Cilt hastalıkları, sindirim ve solunum problemleri.

KÜÇÜK PARMAK:

Organlar: Kalp ve ince bağırsak

Duygular: Öz güven eksikliği, aile, güvensizlik, sinirlilik, yargılayıcı,

Fiziksel Belirtileri: Kan basıncı, boğaz ağrısı, şişkinlik.

Elin her bölümü farklı bir organ ve ilgili duyguya bağlıdır. Yukarıdaki yazıda elin hangi bölümünde probleminiz olduğuna karar verebilirsiniz.

> İyileştirmek istediğiniz duygu durumu ve organ için o parmağa basılı tutun. Derin nefes alıp verirken, yaklaşık 3-5 dakika tutun.

> Eğer enerjiyi dengelemek ve vücut için uyum sağlamak istiyorsanız her parmağınıza yukarıdaki egzersizi tekrarlayın...

#bedenterapisi #masajterapisti #şifa #sağlık 

#saglikliyasam #ankara #terapi 

#akapunktur #bilincalti #bilincaltite

#akapunktur #bilincalti

Zebra Kek Tarifi , Ebruli Kek Nasıl Yapılır

 ilginç görünümlü nefis bir kek tarifi

.Malzemeler

.

3 yumurta,

.

1 su bardağı şeker,

.

1,5 su bardağı süt,

.

1 su bardağı sıvı yağ,

.

3 su bardağı un,

.

1 paket kabartma tozu,

.

1 paket şekerli vanilin,

.

2 yemek kaşığı kakao.

.

Hazırlanışı

.

Yumurta ve şekeri krema kıvamına gelene kadar çırpın,

Süt ve yağı ekleyip iyice karışana kadar çırpın,

Unu yavaş yavaş ekleyip çırpmaya devam edin,

Unun yarısını ekledikten sonra unla birlikte kabartma tozu ve vanilini de ekleyip çırpın,

Kalan unu da yine azar azar, hamurun kıvamını kontrol ederek, gerektiği kadar ekleyip pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın,

Tadına bakıp şekerini az bulduysanız şeker ekleyip çırpın,

Karışımın yarısını ayrı bir kaba alıp içine kakaoyu ekleyin ve güzelce karışana kadar çırpın,

26 cm çapında bir fırın kabını yağlayın,

Kaba bir kepçe sade kek karışımı dökün,

Üzerine bir kepçe kakaolu karışımdan dökün,

İki karışım da bitene kadar bu şekilde bir ondan bir ondan dökün,

.Kabı 180 derecede önceden ısıtılmış fırına verip üzeri kızarana ve kürdan testi temiz çıkana kadar pişir.

..

Çay Saati Tarifleri, Çikolatalı Tatlar, Hamur İşleri, Kahvaltılıklar, Pasta ve Kekler, Pratik Tarifler, Yemek yapmaya yeni başlayanlar için

çay saati tarifleri, çikolatalı tarifler, çikolatalı tatlar, iki renkli kek, kahvaltı tarifleri, kahvaltılıklar, kakaolu kek, kalıpta zebra kek, kek tarifleri, kekler, mermer kek, tart kek, yemek yapmaya yeni başlayanlar için, zebra kek nasıl yapılır, zebra kek tarifi,

.

.

.

.

#evyemekleritarifleri #yemektarifleri #evyemekleri #kek #kektarifi #yemek #yemekler  #yemektarifi #zebrakek #ebrulikek